Phương pháp chữa đau lưng bằng muối nóng

Đau lưng xảy ra ở mọi lứa tuổi và xảy ra ở nhiều giai đoạn thời gian khác nhau, khiến mọi người khó vận động, khó di chuyển, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc. Để khắc phục tình trạng này mọi người thường tìm đến các phương pháp như: tập vật lý trị liệu, dùng thuốc tây, điều chỉnh chế độ ăn uống,…

đau lưng

Đau lưng là gì ?

_ Đau lưng thường xảy ra ở mọi lứa tuổi, có thể do bệnh mãn tính, do chấn thương, do tính chất công việc,…  Cơn đau lưng thường gây đau nhức, tê mỏi dọc cột sống hoặc gần cột sống. Cơn đau có thể kéo đến các vùng vai gáy,.. gây đau nhức và mệt mỏi cho người bệnh.

_ Có 4 vùng lưng thường bị đau nhức. Trong đó, cơn đau thắt lưng là phổ biến hơn cả vì đây là vị trí phải chịu nhiều áp lực từ toàn bộ phần trọng lượng cơ thể phía trên.

Nguyên nhân gây đau lưng?

Do bệnh lý:

_ Thoát vị đĩa đệm: Là nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức vùng thắt lưng và xương cùng. Nếu tình trạng chèn ép nặng có thể gây đau thần kinh tọa. Đau lan xuống mông đùi, bàn chân, rối loạn vận động.

_ Thoái hóa cột sống lưng: Cơn đau ban đầu thường âm ỉ sau tăng nặng kèm nhiều triệu chứng nguy hiểm khác.

_ Viêm khớp: Phổ biến là viêm khớp vùng thắt lưng gây co cứng vùng cơ cột sống, đau tăng vào ban đêm và khi mới ngủ dậy.

_ Loãng xương: Gây đau dữ dội tại lưng giữa hoặc lưng trên kèm đau nhức tại các đầu xương, mỏi tại các xương dài.

_ Sỏi thận: Gây đau dữ dội vùng thắt lưng, hai hố thắt lưng rồi lan tỏa xuống vùng bụng dưới và vùng đùi.

Các nguyên nhân khác:

_ Tư thế vận động sai: Ngồi, đứng lâu một chỗ, nằm ở tư thế sai, cúi gập người, khom lưng, vặn cột sống, mang vác nặng…

_ Do chấn thương: Do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, ngã, va đập mạnh…

_ Thừa cân, béo phì gây áp lực quá mức lên vùng cột sống thắt lưng gây đau nhức.

_ Tập luyện quá sức và ảnh hưởng đến cơ, cột sống, tập luyện sai tư thế, hoạt động liên tục không nghỉ.

_ Ít luyện tập thể thao, vận động.

_ Đau lưng khi mang thai, phụ nữ bị hành kinh cũng gây đau nhức.

_ Do tính chất công việc.

Các phương pháp trị đau lưng:

Các bài thuốc dân gian từ các loại thảo dược:

_ Ngải cứu là dược liệu có tính ấm, mùi thơm. Có công dụng tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhức xương khớp.

_ Đu đủ: Trong quả đu đủ xanh có nhiều chất papain. Chất này có công dụng làm thông tắc các mạch máu ở xương khớp, giúp giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu tốt hơn, từ đó có công dụng giảm đau khá tốt.

_ Lá lốt có tính ấm, vị cay, mùi thơm nồng. Trong Đông y rất nổi tiếng với công dụng giảm đau nhức xương khớp, chữa chân tay lạnh. Trong dược liệu này cũng chứa nhiều hoạt chất có công dụng kháng viêm, giảm đau vô cùng hiệu quả.

Bấm huyệt:

_ Bấm huyệt là liệu pháp sử dụng các đầu ngón tay và bàn tay để day ấn lên các huyệt vị trên vùng cột sống lưng, cơ và các huyệt vị liên quan để giảm đau nhức. Giúp giãn mạch, tăng cường tuần hoàn máu. Giúp giãn cơ, giảm áp lực lên hệ thống dây chằng, gân cơ, hệ thống dây thần kinh. Hỗ trợ giảm viêm, giảm sưng, giảm phù nề, nhức mỏi.

Tập yoga:

_ Yoga là một phương pháp luyện tập được nhiều bác sĩ khuyến khích. Trong môn yoga có rất nhiều động tác giúp kéo giãn cơ, tăng cường sự dẻo dai của cột sống, giúp điều hòa khí huyết trong cơ thể tốt hơn.

Trị đau lưng bằng phương pháp chườm muối nóng:

_ Một trong những phương pháp trị đau nhức lưng vô cùng hiệu quả đó là chườm muối nóng. Phương pháp chườm muối nóng chính là tận dụng hơi ấm nóng của muối để đả thông kinh mạch, giúp lưu thông khí huyết,… Khi có tác động hơi nóng của muối, sẽ giúp cơ thể tăng cường lưu lượng máu đến các bộ phận cơ thể nhất là não và các chi. Điều này có tác dụng rất tốt để làm tinh thần sảng khoái. Giảm các cơn đau đầu và tê bì chân tay, đau lưng , đau nhức vai gáy,…

_ Muối Chườm Lưng Bảo Nhiên giúp: Làm dịu các chỗ đau nhức lưng, vai, cổ gáy. Thư giãn, an thần, giảm mệt mỏi. Tan ứ, tiêu sưng, giảm đau nhức.

_ Hướng dẫn sử dụng:

Cách 1: Dùng chảo làm nóng muối

Bước 1: Bỏ muối vào chảo cho ít nước tạo thêm độ ẩm. Rang khoảng 5 phút thấy muối nóng bốc hơi thì tiến hành bỏ vào túi đựng muối.

Bước 2: Lấy khăn bỏ lên rồi tiến hành chườm lên vùng bị đau nhức đến khi bớt nóng lấy khăn ra và chườm trực tiếp túi muối lên.

Cách 2: Dùng lò vi sóng làm nóng muối

Bước 1: Cho muối vào tô đặt vào lò vi sóng, quay 3 phút (120 độ C), lấy ra cho vào túi chườm muối.

Bước 2: Lấy khăn bỏ lên rồi tiến hành chườm lên vùng bị đau nhức đến khi bớt nóng lấy khăn ra và chườm trực tiếp túi muối.

Nếu bạn đang tìm 1 phương pháp để trị đau lưng mà không phải sử dụng thuốc. Thì Muối Chườm Lưng Bảo Nhiên chính là một phương pháp hữu hiệu nhất. Muối Chuờm Lưng bao gồm các thành thảo dược tự nhiên như: Muối Hột, Quế Chi, Lá lốp, Gừng, Huyết Kiệt, Bạc Hà,…. sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Sản phẩm rất an toàn và tốt cho sức khỏe của mọi đối tượng, phụ nữ mang thai có thể sử dụng được.

ĐÔNG DƯỢC BẢO NHIÊN

Để biết thêm nhiều thông tin hãy tham khảo tại Fanpage: Bảo Nhiên – Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ và giảm đau xương khớp

 

Trả lời